Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 92,89g | Kolh.: 173,74g.
Frukost: Активия Биойогурт со Злаками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Middag: Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Шарлиз Пастила Ванильная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizziewhale 's vikthistorik
|