Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 23,60g | Kolh.: 103,96g.
Frukost: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosaaltamira 's vikthistorik
|