Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 58,25g | Kolh.: 78,05g.
Lunch: Putenschnitzel, Naturgut Gemüsepfanne Mediterrane Art. Middag: Zwiebeln, Paprika, Tomatenmark, Karotten, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Prosecco, Plattpfirsich. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|