Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
100,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 114,90g | Prot: 54,43g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Красная Цена Сардельки Домашние. Lunch: Булка из Теста с Закваской, Fine Life Ореховая Паста, Сахар, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Alnatura Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Нектарин, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|