Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 139,60g | Kolh.: 105,19g.
Frukost: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Lunch: Орехи Кешью, Сыр Фета, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Куриное Филе. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|