Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 102,85g | Prot: 65,38g | Kolh.: 167,33g.
Frukost: Чай, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Авангард Хлеб Печной Бабушкин. Lunch: Гречка с Мясом, Сметана 15%, Щи с Мясом. Middag: Льняное Масло, Глобус Кекс Маффин с Ванилином , Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Манго, ВкусВилл Крем Чиз. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|