|
sekali kali olhrga
|
1232 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 94,34g | Kolh.: 137,26g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Annat: Jas Jus Jasjus Lemon, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mer...
|
|
2065 kcal
|
Träning:
lari pagi - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurmiati06 's vikthistorik
|