|
semoga bb ga ngestuck
|
43,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 13,06g | Prot: 15,94g | Kolh.: 72,04g.
Frukost: ABC Saus Tomat, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Annat: Kue Pancong. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
secretpeoplee 's vikthistorik
|