Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 195,94g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: ICA Basic Blåbär, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Whey 80 Salted Caramel . Lunch: Zeta Parmigiano Reggiano, ICA Basic Smörgåsgurka, Zeta Sojabönor, Sevan Auberginepuré, ICA Gott Liv Kycklingfärs. Middag: Sevan Auberginepuré, ICA Basic Smörgåsgurka, ICA Romantica-Tomater, ICA Gott Liv Kycklingfärs, Zeta Parmigiano Reggiano. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka, Lohilo Matcha House. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grimey#error 's vikthistorik
|