Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 102,29g | Kolh.: 168,44g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Стейк из Форели. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Лента Банан, Восход Хлеб Прибалтийский, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Annat: Пастила. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|