Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 48,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 119,70g | Kolh.: 245,12g.
Frukost: Иван-Поле Смесь для Панкейков, DopDrops Shoko White Coconut Butter. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Серпуховхлеб Чиабатта, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|