|
Новый рекорд💪🏻
|
91,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 44,09g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: Блины на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Черешня. Middag: Кабачки Тушеные, Перекресток Корейка Свиная без Кости, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dar_ya_darinahas 's vikthistorik
|