Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 30,66g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Hofer Toastbrot, Avocado, Bresso Lachs & Kren, Pure Fruits Mango Orange. Lunch: Clever Vollmilch-Nuss Schokolade, Äpfel, Spaghetti Bolognese. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|