Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 29,97g | Kolh.: 131,16g.
Frukost: Alnatura Hafermilch, Alpro High Protein Unsweetened, Passionsfrucht, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Chia-Samen, Alnatura Quinoa Flocken , Davert Hanfsamen, Ungeschält, Aldi Haferflocken. Lunch: TiP Apfelschorle, Käsekuchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|