Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 53,72g | Kolh.: 22,01g.
Frukost: Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Grande Oliva Оливковое Масло, Сливочное Масло, Горбуша. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|