Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 104,87g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Лента Безе, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. Middag: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Селедка, Картофель Отварной, Голец. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|