Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 64,62g | Kolh.: 250,83g.
Frukost: Kiwi Fruit, Banana, Pear. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, White Rice, Jumbo Carne Molida Vacuno 10% Grasa, Zucchini . Middag: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Loncoleche Yoghurt Protein , Grapes, Pineapple. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Apple. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FelipedeChile 's vikthistorik
|