Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 55,10g | Kolh.: 116,18g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гиппо Салат с Языком и Грибами , Драники с Мясом. Middag: Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_0510 's vikthistorik
|