Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 76,93g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Barilla Макароны. Middag: Карусель Салат Зеленый с Яйцом. Snacks/Annat: Лавка Фокина Мороженое Чёрная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры Черри, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|