Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 87,99g | Kolh.: 235,79g.
Frukost: Gloria Mantequilla sin Sal, Granvita Avena, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida, Calabaza, Papa Cocida, Chayote, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa. Middag: Cheetos Horneados Poffs, Gamesa Galletas Marias, La Huerta Fresas Congeladas, Calahua Leche de Coco Natural, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Snacks/Annat: Jícama, Sandía, Pretzels, Golmex Mini Choko Obleas, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MONSHERRI 's vikthistorik
|