Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 30,63g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Apel Merah Lezat. Lunch: Udang, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. Middag: Ubi Ungu Rebus. Snacks/Annat: Tomat Ceri, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexa Marlene 's vikthistorik
|