Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 85,57g | Prot: 49,12g | Kolh.: 123,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Батон, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|