Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 103,34g | Kolh.: 247,26g.
Frukost: Ikan Bandeng Goreng, Bubur Ayam. Lunch: Nasi Putih, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Middag: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit, Nanas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|