Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 106,72g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Chikalab Chikabar Oreo, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, Клубника, Магнит Банан, Творог 5%, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Гречка Отварная, Вкусвилл Котлеты Пожарские Охлаждённые. Middag: ВкусВилл Брокколи Замороженная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|