Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 44,75g | Kolh.: 162,66g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, 365 Дней Сыр Голландский, 365 Дней Масло Сливочное, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Суп из Сайры, Салат Овощной с Маслом, Fuzetea Чёрный Чай Лимон, Черкизово Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Любимые Традиции Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная. Snacks/Annat: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Перекресток Дыня Колхозница, Юбилейное Печенье Традиционное, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|