Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 88,61g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Cofix Макаронс Соленая Карамель, Майонез, Cofix Какао, Огурец (без Кожуры), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Vici Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Авида Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|