Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 99,63g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Сырники Домашние, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Селедка, Картошка Вареная. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|