Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 124,01g | Prot: 76,15g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса. Lunch: Жирные Сливки, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Middag: Куриное Филе, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , KDV Крокант с Миндалем. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|