Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 43,39g | Kolh.: 194,17g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Pancake Syrup , Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Lunch: Campbell's Chicken Noodle Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Kraft Dinner Original. Middag: Cheddar Cheese , No Name Hash Browns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Annat: Tangerine, 100% Whole Wheat Cracker, Enjoy Life Gingerbread Spice Cookies. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|