Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 114,43g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: 혼합 샐러드 채소, 물미역, 삼치구이, 밥. Lunch: 샐러드미인 단호박 샐러드, 물미역, 순두부, GS25 군꼬꼬란, 방울 토마토. Middag: 풍림푸드 계란장조림, 참프레 순수 흑후추 가슴살, 밥, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 삶은 계란. Snacks/Annat: 켈로그사 첵스 초코, 삶은감자, 삶은 계란, 한살림 잣죽. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|