|
Esse foi o almoço de hoje ... tirei a foto e esqueci de postar na hora rsrs (frango,batata doce, ovos e alface com molho de pimenta.
|
2048 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 181,30g | Kolh.: 174,30g.
Frukost: Peito de Frango, Ovo, Batata Doce Cozida. Lunch: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Alface, Peito de Frango, Ovo, Batata Doce Cozida. Middag: Ovo, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Snacks/Annat: Gema de Ovo. mer...
|
|
2217 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 55 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 5 minuter, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeatrizMel 's vikthistorik
|