Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 23,70g | Kolh.: 97,73g.
Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Almond Milk Vanilla, Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Cantaloupe (Muskmelon), Egg. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|