Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 75,47g | Kolh.: 218,30g.
Frukost: Caravella Cobertura de Chocolate, Profiterol, Iansa Azúcar Rubia, Nestlé Leche Nido Entera, Selecta Avena Instantánea. Lunch: Savory Chocolate Blanco Frambuesa, Cebollas, Cruzeiro Café Instantaneo, Palta, Lider Tomate, San Jorge Salchicha Tradicional, Lider Pan para Hot Dog. Middag: Colun Manjar Tradicional, Profiterol, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Cebollas, Nuestra Cocina Atún Lomitos en Aceite (Enlatado). mer...
|
Tappar 35 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claumax-7 's vikthistorik
|