|
|
1939 kcal
|
Fett: 107,75g | Prot: 59,89g | Kolh.: 181,84g.
Frukost: Персики, Банан, Петмол Сливки 11%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Потапычъ Мёд Липовый, Петрофаск Геркулес, Арахис, Грецкие Орехи, Изюм. Lunch: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный. Middag: Лента Оливки Зелёные с Лососем, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Snacks/Annat: Petra Пахлава Бакинская, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. mer...
|
|
2206 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 41 minuter, Vila - 14 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|