Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 97,71g | Prot: 40,53g | Kolh.: 99,48g.
Frukost: Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta Omleti, Tatlı Kırmızı Biber, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Zeytin, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Middag: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Patates, Ayçiçek Yağı. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|