Aleaiacta est 's dagbok, 05 jul 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
117,5 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 19,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juli 2022:
1162 kcal Fett: 33,18g | Prot: 95,95g | Kolh.: 124,21g.   Frukost: Kaffee. Lunch: Zwiebeln, Olivenöl, Rote Kidney Bohnen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. Middag: Edeka Rucola, Kaffee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Makrele Geräuchert. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aleaiacta est 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.