|
Cheatmeal hier
+700gr
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 193,87g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Crevette, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Lunch: Calmar, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Fraises, Cerises Rouges Acides, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette. Snacks/Annat: Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|