|
+900gr
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 152,18g | Kolh.: 238,88g.
Frukost: Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: Pomme de Terre, Leader Price Steaks de Thon Albacore, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Middag: Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Annat: Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted, Nectarines. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|