Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 13,98g | Prot: 42,56g | Kolh.: 90,83g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Капуста Белокочанная, Подосиновики, Банан. Middag: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|