|
+100gr
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 171,31g | Kolh.: 172,86g.
Lunch: Poulet Sandwich, Croque Monsieur. Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau. Snacks/Annat: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, Candia Viva 10 Vitamines. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|