tutssik 's dagbok, 05 jul 22

На обед рис с овощами и котлета из индейки на пару, моцарелла, кофий

---

1591 kcal

Fett: 61,94g | Prot: 75,07g | Kolh.: 178,56g.   Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Быстроном Рис с Овощами, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Middag: Jump One Протеиновая Конфета с Ореховой Начинкой "Ананасовый Коктейль", Белый Город Молоко 2,5%, Grow Food Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатный Соус , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Черешня. mer...