Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 68,67g | Kolh.: 88,92g.
Frukost: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Ногинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Сметана , ВкусВилл Суп «Свекольник». Middag: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, NL International Суп Солянка. Snacks/Annat: Гринвей Балансер. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|