|
not a bad day but ugh on the scale
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 49,63g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: melba toast, viactiv, Diet Coke, peanut butter. Lunch: Chicken Nuggets (8 Count), Barbecue Sauce, Waffle Potato Fries (Small), subway cookie, diet coke. Middag: almonds, red wine. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|