Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 62,92g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Кофе, Тирамису. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шпинат, Деликатеска Кета Чумиканская. Snacks/Annat: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Магнит Груша Конференц, Бананы. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|