Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
1980 kcal
|
Fett: 95,68g | Prot: 71,16g | Kolh.: 163,57g.
Frukost: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda, Butter. Lunch: Be Light Mini-Frikadellen, Ehrmann Grand Dessert. Middag: Jever Bier, Pizza Salami. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|