Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 74,55g | Kolh.: 164,16g.
Frukost: Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: La Guapa Empanada Porteña, La Guapa Empanada de Frango Caipira, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate. Snacks/Annat: Sorvetes de Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Casas Pedro Spirulina em Pó, Paulista Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|