Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
151,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 271,27g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Hähnchenbrust, Prix Garantie Pouletbrust Smoky, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Gurke (Geschält), Prix Garantie Pouletbrust Smoky, Golden Toast Vollkorn Toast. Middag: Hähnchenbrust, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|