Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 76,81g | Kolh.: 93,72g.
Frukost: Кабачковые Оладьи. Lunch: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Щавелевый Суп, Колбаса Докторская. Middag: Колбаса Докторская, Рыбные Палочки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сливы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedyshinp63 's vikthistorik
|