Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 40,65g | Kolh.: 52,44g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами, Лимонный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Сливы, Абрикос, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|