Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 70,47g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Middag: Морс Брусничный, Гриль 1 Шаурма Классическая. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|